감마레이(gamma ray)
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카이그린이 직접 런칭한 제품
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평소 운동시에 부스터(pre-workout)을 자주 사용하고있는데
부스터에는 무조건적으로 들어가는 성분인
카페인(caffeine) 때문에 불면증, 손떨림 등 부작용이 심했습니다.
카페인에 최약체인 몸이라 커피 한잔에도 부들부들
하는도중 찾은 감마레이.
많은 분들이 부스터를 사용하시는 가장 큰 이유중 하나
바로
" 펌핑감(pumping) "
때문이실텐데요.
감마레이는 부작용을 유발하는 성분인
카페인(caffeine)과 크레아틴(creatine)이
함유되지 않은 제품입니다.
(성분표)
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글리세롤(glycerol) - 체내 수분보유량 증가로 펌핑감 향상
아그마틴(agmatine) - 집중력증가, 근육펌핑촉진
Epicatechins - 혈관이완
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감마레이의 가장 큰 핵심적 성분인 아그마틴(agmatine)
아그마틴은 아르기닌과 인체내에서 작용하는 방식이
매우 유사한 작용을 많이 하는데,
이 아르기닌보다 더 효과적이라고 합니다.
(혈관확장)
아그마틴은 아르기닌보다 집중력 향상에도 도움이되고
복용 시 인체 내 아무런 부작용이 없다고 합니다.
그리고 글리세롤(glycerol)이 수화작용을 하여
체내에 수분을 잡아모아 줍니다.
(펌핑감 향상)
다양한 종류의 맛과 향이 있는데 그 중
블루라즈베리를 구매했습니다.
내부는 마치 분유같은 느낌인데 약간 뭉쳐있는 느낌이 있네요.
물과 혼합시 상당히 잘 풀리는 질감이고
맛과 향이 나쁘지 않아요.👍
(향기에 이끌린 보스)
" 섭취방법 "
보통 1서빙을 아침 기상 직후 공복에 복용하면 좋다고 하는데
저는 운동 30분 전에 복용을 하는 편입니다.
감마레이 복용 시 인체에 수분을 잡아놓기 때문에
수분을 지속적으로 약 1L 이상 섭취를 해주시는 것이 효과를 극대화 할 수 있습니다.
펌핑감이 잘 느껴지지 않는 분들은
아침 공복에 드시거나
운동하기 전까지 충분한 물을 드셔서
체내 수분 보유량을 늘려주시면 좋을 거 같네요.
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마무리
복용 시 펌핑감이 상당히 느껴집니다.
아무래도 카페인이 함유된 부스터 만큼 집중력 향상과 각성되는 기분은 안 들지만
펌핑감으로 인하여 운동 시 만족감과 즐거움이 커버해줘서
운동량은 비슷하게 할 수 있는거 같아요.
부스터를 복용하면서 불면증 같은 부작용으로 고생하시는 분들께
초강력 추천 x 100
또한 카페인과 크레아틴이 없기때문에
몇몇 분들이 부스터와 스택하여 드신다고 하는데,
다음에 부스터 킬 잇(kill it)과 함께 복용 후기로 알려드리겠습니다.
아직 날이 많이 추운데, 항상 감기조심하시고 부상 조심하며 즐거운 운동하시길 바랍니다.
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