아침의중요성1 간건강회복에 좋은 건강한 아침식단 간건강회복에 좋은 건강한 아침식단 요즘 시대가 100세 시대인만큼 건강한 삶에 관한 고민들이 많으실텐데요. 그 중에서도 손이 뽑힐 정도로 중요한 간건강에 대한 포스팅을 해보겠습니다. 다들 술 좋아하시나요 ??? 과도한 음주와 흡연으로 인한 간손상이 빈번히 일어나고있어요. 간은 혈액의 13%만큼 보유하고 있으며, 500가지가 넘는 기능을 수행하는 인체에 있어 아주 중요한 장기입니다. 간에 좋은 건강보조식품이 끊이없이 팔리는 이유죠. 그러한 간이 손상되어 안 좋아진다면 삶의 질이 얼마나 떨어질지 생각해보셨나요?? 대표적으로 만성피로, 소화불량, 황달현상, 몸의 독소를 해독을 못하여 크고작은 병이 생기게 됩니다. 이러한 간손상이 아침식단 하나만 바꾸기만 하더라도 간회복에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그러.. 2017. 4. 23. 이전 1 다음 반응형