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키친마이야르, 156만 유튜버 승우아빠 레스토랑 알아보자! 156만 유튜버 '승우아빠'의 레스토랑이 오늘(1월 11일) 오픈을 했다고 합니다. 최근 오픈 전, 승우아빠가 오픈할 레스토랑의 메뉴가 공개되면서 가격의 정당성을 두고 사람들이 뜨거운 논쟁을 뜨겁게 펼치고 있는데요. *참고로 유튜버 '승우아빠'는 직접 음식을 만드는 컨텐츠로 꾸준하게 활동 하고 있습니다. '키친 마이야르' 레스토랑 개업 전부터 사람들을 뜨겁게 달군 메뉴가 무엇인지! 가격은 얼마인지! 한번 같이 알아보시죠. 운영주인인 승우아빠는 엊그제 1월 7일 개인 SNS(인스타크램)을 통하여 판매하는 전 메뉴를 공개했습니다. 공개된 메뉴중 가장 저렴한 메뉴는 1.7만원인 '마파소스 황금볶음밥'입니다. 주력메뉴라고 알려진 '연어스테이크', '마이야르 스테이크'는 3만원 중후반 가격대로, 결코 저렴하지 않.. 2022. 1. 11.
비타민 (B군) B12 효능과 권장량 알아보자! 영양소 불균형이 오면 생기는 피곤함 아시나요 ? 이 중 필요한 건 비타민B 집합체가 아닐까 싶습니다. 세상 사람 대부분이 어떠한 유형의 비타민 결핍을 갖고 있으며 본인도 모르는 사이에 그로 인한 결핍증상을 겪고 있다고 합니다. 이 중에 오늘 알아볼 것은 비타민 B12이며, 결핍과 증상을 알아보려고합니다. 비타민 B12의 결핍은 상당한 사람들에게 영향을 미치고 있음에도 불구하고 '부정확한 테스트, 증상이 늦게 나타남' 같은 이유로 인하여 많은 사람 많은 사람들이 놓치는 상황입니다. -- 비타민 B12는 무엇인가? 비타민B12는 코발라민이라고 불리우며 비타민 B 복합체로 심혈관 및 인지(기억력)건강에 꼭 필요한 필수 요소입니다. 8개로 이루어진 비타민 B군 중 하나로, 수용성 비타민입니다. 특히나 신경,DN.. 2022. 1. 8.
운동 초보 웨이트 트레이닝 기초 TIP ! 오늘은 운동을 처음 하시는 분들을 위해서 꼭 필요한 근력 운동 꿀팁을 정리해서 말씀드릴려고 합니다 -- 첫 번째, 운동 시간과 운동 빈도 아침 기상을 하자마자 가벼운 운동이 아닌 중량 운동을 하면 효과가 좋지 않을까 생각하는분들 계신가요? 오전 운동을 하기 위해서는 꼭 알아야 되는 상식이 있습니다. 오전에 무거운 중량을 가지고 운동을 하게 되면 오후에 활동하는데 피로감이 너무 많이 쌓여 있어 행동이 둔해지고 기상 직후에는 몸에 에너지가 없기 때문에 웨이트 트레이닝을 하기에는 무리가 있습니다. 하지만, 웨이트 트레이닝을 오후에 실시하면 오전에 충분한 육체적인 활동이 이루어진 상태기 때문에 신진대사가 활발해진 신체로 관절과 근육에 큰 무리가 없이 운동을 제대로 실시하며 집중을 할 수 있습니다. 그러나, 예외.. 2022. 1. 7.
OMG 오미세고 코인 전망 있나요? 안녕하세요. 최근 몇일간 실명제 도입으로 가상화폐시장이 전체적으로 20~30% 하락하였다가, 다시 반등하고 있는 모습을 보이고 있습니다. 그 중 반등폭이 제일 높은 오미세고(OMG)코인에 관련하여 포스팅을 해보려고합니다. 오미세고 코인은 9월 28일(종가 10,770원) 기점으로하여 10월 2일(최고가 (18,810원)을 웃돌고 있습니다 * 4일간 80%이상 상승 오미세고(OMG)가 오르는이유는 무엇이며, 어떠한 비전을 가지고 있는지. 한번 포스팅 해보도록 하겠습니다. (암호화폐 & 블록체인 기본개념 ↓↓↓) 암호화폐 거래소 순위 이걸로 끝! 블록체인이란? 이것도 모르면 망하지 ◎ 심볼 : OMG ◎ 총 발행량 : 140,245,399개 ◎ 현재 유통량 : 140,245,399개 ◎ 가격 : 15,520.. 2021. 10. 3.
IOST 아이오에스티 코인 전망 괜찮을까요? 안녕하세요. 매우 오랜만에 작성하는 포스팅입니다. 가상화폐 관련 여러법들이 개정되고 시행되고 있지만, 가상화폐로 돈을 벌었다는 사람은 계속 나오고 있네요. 5월 대 하락장이후에, 2017년도와 같은 하락장이 올듯 안올듯 상승과 하락을 반복하며 유지되고 있습니다. 가상화폐시장이 앞으로 어떻게 될지 모르겠지만, 큰 하락이 있었음에도 불구하고 순환이 되고 있다는 점은 확실합니다. 아는만큼 돈이 되는 세상, 빠르게 변화하는 세상에서 죽지않고 살아남으려면 트렌드에 맞게끔 공부하고 정보수집은 필수입니다. 오늘 말씀드릴 가상화폐는 아이오에스티(IOST)라는 블록체인입니다. (암호화폐, 블록체인 개념알기 ↓↓↓) 암호화폐 거래소 순위 이걸로 끝! 블록체인이란? 이것도 모르면 망하지 ◎ 심볼 : IOST ◎ 총 발행량 .. 2021. 10. 1.
HIVE 하이브 코인 전망 무엇일까? 안녕하세요. 정말 오랜만에 쓰는 포스팅인 것 같네요. 여전히 가상화폐시장은 뜨겁고 전세계적으로 사용화가 조금씩 되어가는 모습입니다. 오늘 소개드릴 코인은 HIVE 하이브 코인입니다. 2020년 3월 20일에 그래픽기반으로 출시된 블록체인입니다. 요즘 테슬라 CEO 엘론머스크 때문에 말이 많죠. 그 한사람의 말때문에 수천억원이 왔다갔다 하는것을 보면 참... 대단하다못해 경이롭네요. 이런 혼란스러운 상황속에서도 손해를 보지 않으려면, 블록체인에 대한 공부와 투자할 코인 종목에 대한 정보수집은 필수불가결합니다. (암호화폐, 블록체인 개념알기 ↓↓↓) 암호화폐 거래소 순위 이걸로 끝! 블록체인이란? 이것도 모르면 망하지 ◎ 심볼 : HIVE ◎ 총 발행량 : ? ◎ 현재 유통량 : 394,752,125개 ◎ .. 2021. 5. 13.
비트코인 가격 폭락 이유는 무엇을까? 도지코인을 제외한 대부분의 가상화폐가 일제히 10% 내외 큰 폭으로 하락했던 요 몇일이었습니다. 대표 가상화폐인 비트코인의 가격이 내려가면 다른 가상화폐도 같이 내려가는 현상이 있는데요 적을 알면 백전백승. 비트코인 가격 폭락 이유에 관한 포스팅을 해보겠습니다. - 미국 재무부 가상화폐 조사 루머 미국 재무부가 가상화폐로 이뤄지는 돈 세탁 규제에 나설 수 있다는 루머가 돌면서 시장에 영향력을 미쳤다. 블룸버그는 미국 재무부가 디지털 자산들을 사용하여 이뤄진 자금 세탁을 단속 가능하다는 일부 온라인 보도들이 가상화폐를 끌어내린 이유 중 하나라고 전했습니다. 블룸버그에 따르면 미국 재무부의 금융범죄 단속망(Financial Crimes Enforcement Netw.. 2021. 4. 21.
MLK 밀크코인 전망 어떻게될까? 2월에 동전(200원)에서 2달만인 4월에 지폐(5000원)가 된 가상화폐를 알고계신가요? 바로 밀크(MiL.K)코인 입니다. 이름도 참 부드럽죠 ? 국내 최대 숙박업소 플랫폼인 야놀자와 함께하는 밀크코인 전망에 대해서 알아보도록 하겠습니다. (암호화폐 블록체인 바로알기 ↓↓↓) 블록체인이란? 이것도 모르면 망하지 암호화폐 거래소 순위 이걸로 끝! ◎ 심볼 : MLK ◎ 발행량 총 갯수 : 13억 개 ◎ 현재 유통량 : 7816만 개 ◎ 가격 : 2665 원 (2021-04-14 종가) ◎ 시가총액 : 1868억 원 (2021-04-14 기준) ◎ 거래소 : 빗썸, 업비트, 쿠코인, 코인원 밀크(MiL.K)는 여행-라이프스타일-여가 분야의 서비스들을 블록체인 기술로 연결하는 글로벌 프로.. 2021. 4. 16.
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